Le sport, le secret d’une parfaite santé



Nombreux sont ceux qui ignorent les bienfaits des activités sportives sur la prévention de l’apparition de plusieurs types de maladies, pour ne citer que l’ostéoporose et l’hypertension. Les sports jouent, toutefois, un rôle important sur l’amélioration du fonctionnement de l’organisme. Ce n’est donc pas étonnant si les clubs de sport ne cessent pas d’augmenter en nombre, y compris sport loisir 13. Ils voient le jour afin de procurer une qualité de vie à tous les sportifs, quel que soit leur niveau.


Des bienfaits reconnus sur la santé


Depuis déjà de nombreuses années, des études ont pu prouver l’efficacité du sport sur la prévention ainsi que le traitement de diverses maladies. Le Journal des Femmes et Santé-médecine a déjà pris l’initiative de mener des études auprès de 8 000 personnes, ce qui a permis de prouver les bienfaits des activités physiques sur la santé. Les avantages du sport ne se limitent pas à la perte de poids. Ils s’étendent jusqu’à la prévention des pathologies plus ou moins graves, comme les cancers et les maladies cardio-vasculaires. En prenant l’initiative de devenir membre d’un club de sport, comme Marseille sport, un coach sera à votre disposition pour vous aider à bien choisir le type du sport qui est fait pour vous.


Amoindrir le risque de développer une maladie


La pratique régulière d’exercice réduit le risque de développer une maladie. Grâce au sport, notamment sur la course à pied accessible à tous à Marseille, vous pouvez faire des économies avec la réduction de vos frais de santé. Nombreuses sont, en effet, les maladies pouvant être prévenus par la pratique quotidienne des activités physiques, comme les lombalgies, la dépression, l’anxiété, les maladies musculo-squelettiques, la maladie d’Alzheimer…


Les avantages de pratiquer du sport à Marseille


Faire du sport à Marseille

A Marseille ou ailleurs, la pratique du sport présente des avantages. En pratiquant régulièrement une discipline, l’on finit, dans certains cas, par devenir athlète. De nombreux sportifs sont connus mondialement par leurs prouesses dans la pratique de leur discipline préférée. Ils bénéficient tous des bienfaits du sport sur leur santé physique et morale.


Capitale européenne du sport en 2017


La ville de Marseille a pu défier la ville de Bulgarie. Elle a pu compléter les critères d’une vraie capitale de sport en Europe pour 2017. Pour se préparer à ce grand évènement, elle a déjà entamé différents projets, notamment la création d’un centre de formation aux métiers industriels et commerciaux du sport, d’une zone d’activités… La capitale du sport 2017 compte également organiser un festival sur les sports et jeux traditionnels.


Le sport pour améliorer la qualité de vie des Marseillais


Avec ce titre de Capitale européenne du sport, Marseille aura l’occasion de se faire remarquer parmi les grandes villes de l’Europe. Les élus et habitants pourront profiter de cette opportunité pour apporter des améliorations sur différents domaines, notamment la santé physique et morale des habitants. Les visiteurs pourront profiter de cet évènement pour faire un reportage photo au cœur de la capitale européenne du sport 2017 organisé à Marseille.


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